自制阿胶糕的热量和减肥功效

1、备好料，核桃，黑芝麻，红枣要提前炒好，有烤箱放烤箱里面烘一下，口感会很香

2、阿胶提前24小时（最少）敲碎用黄酒浸泡，即使打磨成粉，有时间还是要浸泡24小时，让阿胶与黄酒充份融合

3、盛具提前用保鲜膜铺平整，刷上一层植物油

4、熬阿胶的锅和铲一定不要有水，保持干燥

5、倒入提前浸泡的阿胶，加入冰糖，红糖开始熬

6、小火，一定要小火，慢慢熬至阿胶糕开后，从开始时一定要一直顺时针搅拌，以免粘锅

7、熬到可以挂旗了，这个过程大概需要30-45分钟，要有耐心

8、倒入红枣枸杞

9、再倒入核桃翻炒

10、一直翻炒至起胶了

11、最后倒入黑芝麻继续翻炒均匀

12、倒入事先准备好的磨具，铺平，压实，放冰箱里隔天或者三小时后就可以拿出切片了。

13、看着是不是比外面卖的好很多，口感也更好、用料足，盆子上的是一些边边，看起来不平整，切漂亮的那些已经送给朋友了，