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奶香鸡蛋糕的热量

奶香鸡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉58千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量84奶香鸡蛋糕热量/卡路里157千卡
跳板跳水热量157千卡,相当于跳板跳水52分钟消耗的热量180

奶香鸡蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 15克、 鸡蛋 3个、 低筋面粉 130克、 泡打粉 2克、 玉米淀粉 5克、 奶粉 7克、 淡奶油 50克、 黄油 90克、 细砂糖 120克、 1.5克、 蜂蜜 15克、 温开水 15克
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗肿瘤、预防便秘、止咳平喘等功效;可与芝麻、核桃、白果搭配;与狗血、猪里脊肉、薏米相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、滋阴润燥、清热解毒等功效;可与紫菜、黄豆、青椒搭配;与红薯、豆奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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