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奶黄月饼的热量

奶黄月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
中筋面粉289千卡361千卡
总量149奶黄月饼热量/卡路里388千卡
吹喇叭热量388千卡,相当于吹喇叭194分钟消耗的热量120

奶黄月饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1枚、 低筋面粉 85克、 枧水 4毫升、 月饼转换糖浆 125克、 中筋面粉 80克、 玉米油 45毫升、 6毫升、 咸蛋黄 8个
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、润肺利咽等功效;可与桂圆、百合、牡蛎 搭配;与消炎片、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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