佛卡夏的热量和减肥功效

1、把高粉、盐、糖、酵母和25克橄榄油、水放入面包机桶里

2、启动和面程序，和成光滑面团

3、放入桶里基础发酵至两倍大

4、把发酵好的面团放入烤盘里压扁排气松弛一会

5、把松弛后的面团，再次用手按压至与烤盘一样大

6、放入烤箱盖上湿布，进行二次发酵

7、发酵40分钟后，取出烤盘，用手指把面坯戳些小洞

8、再次发酵40分钟

9、准备好的配料：取一小碗加入适量的橄榄油和干迷迭香、百里香碎、黑橄榄切成片

10、在发酵好的面坯上先刷上一层香草油

11、接着均匀的撒上少许蒜盐

12、最后把黑橄榄片插入面坯的洞里

13、烤箱预热好，180度烤30分钟

14、我在烤制一半时间后取出，又刷了一层香草油

15、再继续放入烤箱中烘烤至结束

16、佛卡夏面包完成，出炉脱模即可，切块食用，可以沾剩余的香料油食用非常香