三文鱼牛油果土豆丝披萨的热量和减肥功效

1、小土豆洗净去皮

2、把土豆刨成细丝

3、在土豆丝里加点适量的面粉、盐、黑胡椒碎和鸡粉，拌匀

4、模具里刷上一层融化的黄油

5、把土豆丝放入派盘里

6、放入预热好的烤箱，160度烤15分钟

7、牛油果、三文鱼切成小丁，分别加点盐和柠檬汁腌制一会

8、在烤过的土豆丝饼胚里刷上一层批萨酱

9、撒上适量的马苏里拉芝士

10、放入牛油果小丁后，可以先放入烤箱180度烤5分钟

11、接着再放入三文鱼小丁

12、撒上一层马苏里拉芝士

13、最后撒上披萨草

14、放入预热好的烤箱200度烤10分钟左右即可