| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 64千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 一键式黑芝麻吐司热量/卡路里967千卡 | |||
 热量967千卡,相当于踢键子193分钟消耗的热量300 | |||||
1、材料准备好，生黑芝麻用擀面杖擀成粗粉
2、先将牛奶、鸡蛋、盐、细砂糖放进面包桶内
3、再倒入面粉、奶粉、酵母
4、将桶安放到面包机内，启动甜面包程序
5、待面团揉得比较滋润时，加入软化的黄油，继续揉面
6、揉面快结束时，倒入黑芝麻粉，完成揉面程序，剩下的工作交给ACA-MB500来完成
7、时间到，带着黑芝麻香气的面包做好啦
8、将面包从桶中倒出，在晾架上晾凉后入袋封存
9、形状不错噢
10、组织也很棒
11、非常柔软
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与基围虾、桂圆肉、辣椒搭配；与兔肉、豆浆、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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