桔子冰的热量和减肥功效

1、备好图中材料

2、煮糖油，锅内加入白糖和睡，比例 白糖：水=2:1

3、锅内加热，不断搅拌，煮至气泡溶解！

4、糖油煮好后，盛出（一次可以煮多一些，可以放到密封罐储存，这样每次吃的时候就方便了）

5、柠檬切片，金桔对半切开

6、杯中加入柠檬，金桔，话梅，糖油和盐，用勺子搅拌挤压出汁水

7、加入冰块至八分满。

8、倒入纯净水，搅拌均匀，即可。