辣椒炒南瓜的热量和减肥功效

1、制作方法：先将绿皮嫩南瓜去瓤，去皮，切丝，红辣椒切丝。

2、制作方法：锅中放油，烧热，加入辣椒丝爆炒，放入糖翻炒。

3、制作方法：接着放入南瓜丝翻炒，依次加入盐少许，鸡精少许，翻炒，直到炒出水即可装盘。

4、装盘咯，甜甜的辣辣的很好吃。有空的话大家可以试试。

5、南瓜营养丰富，而且做法也很多，可以蒸着吃，可以烧鸡吃，等......