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筋道的香葱鸡蛋饼的热量

筋道的香葱鸡蛋饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69筋道的香葱鸡蛋饼热量/卡路里99千卡
保龄球运动热量99千卡,相当于保龄球运动33分钟消耗的热量180

筋道的香葱鸡蛋饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 两个、 面粉 一小碗、 六月鲜酱油 适量、 小葱 适量、 适量、 白糖 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防癌症、保护肝脏等功效;可与桂圆、黄豆、肥牛搭配;与甲鱼 、菠萝、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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