茶树菇老鸭汤的热量和减肥功效

1、鸭腿洗干净，切成小块，沸水焯过去腥。

2、茶树菇用温水泡开去根，捞起来沥干切段待用。

3、茶树菇、鸭腿一起放入电炖锅，加水，水位没过食材1/2，加少许盐。

4、用电炖锅炖3小时以上，这段时间要记得去看下，水有没有干掉。

5、3小时以后，放少许盐、鸡精。

6、可以吃了。