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可可全麦果仁面包的热量

可可全麦果仁面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋57千卡143千卡
高筋面粉361千卡361千卡
总量140可可全麦果仁面包热量/卡路里418千卡
乡村舞热量418千卡,相当于乡村舞93分钟消耗的热量270

可可全麦果仁面包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 40克、 可可粉 15克、 无盐黄油 15克、 1克、 酵母 3克、 牛奶 110克、 高筋面粉 100克、 黑麦全麦粉 140克、 细砂糖 20克、 核桃仁 适量、 蔓越梅干 适量、 杏仁 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、润肺利咽等功效;可与黄豆、洋葱、玉米搭配;与牛奶、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

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