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青蛙玛芬蛋糕的热量

青蛙玛芬蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
蔓越莓干92千卡368千卡
总量94青蛙玛芬蛋糕热量/卡路里191千卡
高抬腿热量191千卡,相当于高抬腿24分钟消耗的热量480

青蛙玛芬蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 蔓越莓干 25克、 手指饼干 适量、 黄油 80克、 糖粉 80克、 抹茶粉 8克、 牛奶 26克、 低粉 160克、 2克、 进口无铝泡打粉 5.5克、 白巧克力 一小块、 黑巧克力 一小块
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、防细菌感染等功效;可与西红柿、基围虾、明虾搭配;与兔肉、消炎片、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;

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