| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于打桌球381分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅洗净，用开水棹烫后冲洗干净，然后在鸡翅表面划两刀方便入味，加入适量料酒腌制20分钟
2、炒锅入油，8分热时放入葱花、姜片、蒜片炒出香味
3、放入鸡翅炒至两面略黄
4、加入可口可乐至淹没鸡翅
5、大火烧开后，倒入用老抽、生抽、盐和鸡精调成的汁儿，中小火慢炖
6、待汤汁收至浓稠时关火
7、盛入盘中，撒上熟白芝麻就可以上桌啦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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