| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋糕粉 | 克 | 2244千卡 | 374千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 巧克力奶油蛋糕热量/卡路里2343千卡 | |||
 热量2343千卡,相当于吉特巴舞488分钟消耗的热量288 | |||||
1、把鸡蛋和面粉混合搅拌均匀
2、把刚才打好的放烤箱里烤
3、烤好的蛋糕胚上放奶油和水果
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、预防动脉硬化、健脑益智等功效；可与辣椒、菠菜、干贝搭配；与消炎片、鹅肉、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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