酸菜肉丝拌面的热量和减肥功效

酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进血液循、促消化、降低肝脂肪浓度等功效；可与光鸭、鸭腿、酱鸭搭配；与柿子饼、青梅果脯、青梅相克，同食可能会引起不适；

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、补虚健胃、活血脉等功效；可与冬瓜、松子、豇豆搭配；与鲤鱼、芹菜、鲍鱼相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、降血脂、祛雀斑等功效；可与鸡蛋、蜂蜜、鲫鱼搭配；与螃蟹、南瓜、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；