八寸生日蛋糕的热量和减肥功效

1、所有原料准备好，待用。

2、奶粉和饮用水完全溶解以后加入食用油，搅拌均匀。

3、加入蛋黄，搅拌均匀。

4、蛋白先用慢匀搅到呈粗泡

5、然后分三次加入白糖，快速打到纹路状，最后倾倒面盆，蛋白不滴落即可。

6、取1/3蛋白，加入蛋黄糊中，搅拌均匀。

7、将蛋黄糊全部倒入蛋白中，用橡皮刮刀翻拌均匀即可。

8、倒入模具中震平并震出大气泡。模具最好包上一层锡纸。

9、烤箱预热，上下火，160度，烤15分钟左右。改成下火140度烘烤45分钟左右（烘烤时间适蛋糕大小做适当的调整）。烤好的蛋糕胚，即出放桌上震丙个，立即倒扣放凉，至完全冷却再脱模。

10、切出来的成品