| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1191千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 399克 | 巧克力甜甜圈圣诞树热量/卡路里1290千卡 | |||
 热量1290千卡,相当于水中柔软体操322分钟消耗的热量240 | |||||
1、按普通面包的做法，将主料（黄油外）依次放入面包桶内，进行和面程序
2、完成一次和面程序后，加入室温软化的黄油，重复和面到能拉出手套膜。黄油不可用微波炉融化，会影响出膜。
3、发酵到两倍大小
4、取出，揉面排气，静置饧面20分钟左右
5、擀成薄片，用大小不同的圆形杯口，扣出形状后，内里用刀尖切放射形，边缘不要切断
6、将中间的八角朝外拉开
7、全部这样处理好，入烤箱进行二次发酵到两倍大后，中层上下火150度烤10分钟左右
8、取出，晾凉后表面用隔水融化的巧克力，装入剪口裱花袋中，挤在表面，同时洒少许装饰糖装饰即可
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、保护肝脏、清热解毒等功效；可与紫菜、苋菜、银鱼搭配；与鹅肉、雪莲果、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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