| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 79克 | 松鹤延年贺寿蛋糕热量/卡路里114千卡 | |||

1、蛋黄加细砂糖和水搅匀后,加入玉米油,搅打到颜色发白后,筛入低筋粉拌匀

2、蛋清加柠檬汁,打发到鱼眼泡时加入三分之一的细砂糖,打发到明显花纹时,再加入三分之一,到拉出弯钩的湿性发泡状态,加入最后三分之一,一直打发到拉起小尖角的硬性发泡状态

3、蛋黄糊分三次加入蛋清中,以十字手势由底朝上,快速拌匀后,倒入八寸活底圆模。

4、入预热好的烤箱中下层,上下火150度烤60分钟左右,取出倒扣晾凉脱模

5、淡奶油加细砂糖,打发到裱花状态

6、戚风蛋糕胚切片后,中间用奶油抹平,加盖一层蛋糕片后,四周及顶部用奶油抹平

7、用牙签尖端大致定位图案

8、黑巧克力隔水融化,装入剪了小口的裱花袋,描出颈部及尾部

9、奶油装入剪了小口的裱花袋,挤出身体及羽翼的大致轮廓

10、黄色巧克力同样处理,挤出嘴部和太阳。红色巧克力挤出红顶

11、同样的用黑巧克力描出腿部和松枝,点上眼睛

12、奶油加1滴绿色色素,调匀后画出松叶。再用花型花嘴装饰边缘即可

13、为了少用色素,带颜色的部分尽量用的不同口味的巧克力,而没用奶油调色。
蛋清的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、烫伤、清热解毒等功效;可与黄豆、肥牛、青椒搭配;与鹅蛋、消炎片、地瓜相克,同食可能会引起不适;
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