酱青瓜的热量和减肥功效

1、现在正是青瓜上市的季节，买的是日本小青瓜，口感脆，甜，嫩

2、把青瓜切成块

3、放盐腌制一晚，我是放冰箱里了，第二天拿出来的时候要把水倒掉

4、把酱油和白糖用锅煮溶解后放凉

5、把腌制好的青瓜放凉好的酱油，辣椒，蒜，姜。拌均匀。再放点白酒。

6、锅了放花生油，油热了后放花椒粉，关火。等油稍微

7、放在罐子里，密封，泡3天味道更好