菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
挤挤小面包的热量

挤挤小面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉903千卡361千卡
牛奶8千卡42千卡
白糖118千卡392千卡
1千卡1千卡
总量544挤挤小面包热量/卡路里1395千卡
安装雨水槽热量1395千卡,相当于安装雨水槽232分钟消耗的热量360

挤挤小面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

黄油 30克、 鸡蛋 一个、 白糖 30克、 酵母 3克、 牛奶 20克、 高筋面粉 250克、 145克、 2克、 玫瑰馅 适量、 黑巧克力 20克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、解热烦、防细菌感染等功效;可与生菜、海虾、韭菜搭配;与田鸡、雪莲果、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、疗疮、除口臭等功效;可与杨桃、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、治便秘、防治近视等功效;可与木瓜、香蕉、甘蔗搭配;与醋、巧克力、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1