麻蚶子摊鸡蛋的热量和减肥功效

1、很新鲜的蚶子

2、用蚶刀将蚶子肉取出（这个好像有点专业难度.可以买现成的蚶肉）用清水洗去泥沙备用。

3、洗好的蚶肉放热水里烫一下马上出锅。（为的是减少水分，使成品有更美观有形。）

4、打鸡蛋加葱花加花椒粉。可以少滴几滴酱油，加入蚶肉搅拌匀即可。

5、锅加油烧到7分热

6、下锅喽！一面见金黄滑锅煎另一面

7、两面金黄时加入白胡椒粉+烧烤调料

8、呃…颜色有些重了

9、蚶子很鲜嫩，鸡蛋很香，还有些许的胡椒孜然烧烤味，挡不住的诱惑啊！你也试试做吧！