| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 786千卡 | 873千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 224千卡 | 895千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 淡奶玫瑰花面包热量/卡路里2181千卡 | |||
 热量2181千卡,相当于操作727分钟消耗的热量180 | |||||
1、所有食材混合倒入面包机
2、揉至能拉到大片不破的薄膜，破洞成圆孔状且边缘平滑，发酵至两倍大
3、发酵好的面团拿出来排气
4、分割成15克左右的小剂子
5、团圆，盖上保鲜膜松驰10分钟
6、把松驰好的小剂子排成饺子皮状，每四片一组，卷起
7、从中间切开，成玫瑰花样
8、取出发好的面包坯，烤箱预热
9、取出发好的面包坯，烤箱预热
10、刷上蛋液，撒上香酥粒，放入预热好的烤箱，180度烤15-18分左右
11、成品
12、成品
13、成品
14、成品
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、增强免疫力、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、保护眼睛等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、美容、美白等功效；可与香蕉、桃、甘蔗搭配；与菠萝、杨梅、韭菜相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容养颜、健体、抗衰老等功效；
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