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小熊吐司的热量

小熊吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油524千卡873千卡
高粉722千卡361千卡
黄油89千卡888千卡
奶粉87千卡484千卡
糖粉148千卡389千卡
鸡蛋54千卡143千卡
总量364小熊吐司热量/卡路里1624千卡
打篮球热量1624千卡,相当于打篮球271分钟消耗的热量360

小熊吐司的做法共11个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 60克、 安慕希希腊原味酸奶 90克、 高粉 200克、 糖粉 38克、 奶粉 18克、 酵母 3克、 鸡蛋 38克、 黄油 10克、 3克
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、保护眼睛等功效;

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、润肺生津、除口臭等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有防治近视、美容养颜、治疗便秘等功效;可与黑豆、草莓、甘蔗搭配;与菜花、橘子、橙相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、延缓衰老、美容护肤等功效;可与辣椒、小米、玉米搭配;与豆浆、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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