| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 葡萄干饼干热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于刷牙50分钟消耗的热量120 | |||||
1、备料
2、黄油软化打散加入白糖
3、打散后的样子
4、加入葡萄干（最好把葡萄干洗净切碎）
5、加入面粉搅拌均匀
6、直接揉成剂子压平上盘塑形了，没有冷藏
7、压个花嘿嘿
8、烤箱上下火169度 22分钟酥脆程度一般 可以把时间再加长些 会更酥脆
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、润肺利咽等功效；可与香椿、辣椒、小米搭配；与田鸡、消炎片、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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