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烤箱版开口笑的热量

烤箱版开口笑热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉366千卡366千卡
花生油266千卡886千卡
白砂糖80千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量219烤箱版开口笑热量/卡路里811千卡
伐木工作热量811千卡,相当于伐木工作162分钟消耗的热量300

烤箱版开口笑的做法共15个步骤

食材主料/辅料

面粉 100克、 花生油 30克、 白砂糖 20克、 鸡蛋 1个、 黑芝麻 20克、 白芝麻 5克、 泡打粉 2克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、改善贫血、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有抗衰老、清咽止咳、防冠心病等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、润肺生津、抗氧化等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、美容护肤等功效;可与生菜、干辣椒、桂圆肉搭配;与鹅蛋、消炎片、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

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