砂锅干白菜的热量和减肥功效

1、把干白菜洗净，浸泡2小时以上。

2、用电压力锅将其煮熟。

3、捞出晾凉，攥干水分。

4、将其切段。

5、把切好的干白菜铺入砂锅底部。

6、粉条提前泡发。

7、把泡发好的粉条放在干白菜上。

8、把干豆腐切宽条。

9、把干豆腐条放在上面。

10、加适量的大豆酱，清水。

11、烧开后，小火慢炖10分钟。

12、加味精提鲜。

13、稍稍拌匀，即可关火。

14、撒入适量的葱花，即可上桌。