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吮指卤鸭翅的热量

吮指卤鸭翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香叶10千卡205千卡
八角20千卡195千卡
生抽4千卡20千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
老抽19千卡129千卡
总量145吮指卤鸭翅热量/卡路里104千卡
上下蹲热量104千卡,相当于上下蹲26分钟消耗的热量240

吮指卤鸭翅的做法共13个步骤

食材主料/辅料

鸭翅膀 4个、 香叶 5克、 八角 1个、 1块、 2根、 卤料包 1小包、 生抽 1勺、 料酒 适量、 老抽 1小勺、 适量
食材功效信息

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有温中行气、除冷健胃、止痛散寒等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增加白细胞、除腥、行气等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、镇吐、增进血行等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、抗菌、缓疲劳等功效;可与膝圆牛肉、胸部牛肉、前腿牛肉搭配;与米豆腐、干枣、熏干相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

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