黑芝麻红糖包的热量和减肥功效

1、将面粉中倒入温水化开的酵母，慢慢搅拌，再加入备好的牛奶，一起搅拌和匀至不沾手为宜，放量暖和的地方待发。

2、将黑芝麻核桃花生打碎倒入盛有红糖的碗中，再加入白砂糖、油、面粉拌匀待用。加入面粉是为了不让红糖太稀而流出，但不能加太多，多了馅就太稠不好吃。

3、面发酵至两倍大，取出在岸板上揉匀，将面揉成长条切成小块

4、幹成圆片，把馅料包入皮中，捏成自己喜欢的样子，再醒30分钟。

5、把醒好的糖包放入蒸锅，上气后十五分钟出锅。

6、出锅的糖包软软的，咬一口浓浓的糖汁往外流，其中的美味只有吃了才知道。