| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 550千卡 | 220千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 319克 | 葡萄干吐司热量/卡路里649千卡 | |||

1、葡萄干先浸泡半小时

2、先放入牛奶,在放入鸡蛋,靠近面包桶一角的地方放盐和白砂糖,最后放入植物油

3、放入面包粉和酵母

4、葡萄干用纸巾擦干水分,放在投料机盒里

5、选择功能1,烧色选中色,重量选500克,3小时不到就完成了,很方便

6、超柔软
面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、美容护肤等功效;可与黄豆、基围虾、桂圆搭配;与味精、糖精、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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