| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 家庭版可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于网球154分钟消耗的热量420 | |||||
1、鸡翅洗净，焯水。锅内放油，炒至表面金黄。
2、加入备好的调料，干煸入味。
3、在锅内倒入料酒可乐，盖上锅盖，小火慢炖至收汁。
4、收汁完成，出锅。
5、开饭啦~
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、增进食欲、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
