大白菜猪肉包的热量和减肥功效

1、酵母用温水化开，将酵母水、温水、面粉揉成软硬适合的面团，盖上湿毛巾发酵。

2、大白菜剁碎，撒两勺盐腌制。

3、用手把大白菜的水挤出来，多挤几次。

4、五花肉剁末，放入1勺盐、3勺生抽、2勺老抽、1勺花椒粉、半勺胡椒粉、半勺鸡精、葱花、姜末，搅拌均匀。

5、把挤好水的大白菜放入肉泥中再搅拌均匀。因为用的是五花肉所以不用放有啦。

6、发好的排气，分成小剂子，我分了27个。

7、把剂子擀成中间后，四周薄的面饼。

8、放入适量的馅在面饼上，慢慢收口。

9、包好后二发至包子变轻，冬天需要的时间要长点，我是把包子放入蒸锅中，蒸锅中的水煮至手感觉温热，这样25分钟就可以了。

10、放蒸锅中烧开后转中火蒸15钟。