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椰香奶黄面包的热量

椰香奶黄面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
澄粉212千卡312千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量137椰香奶黄面包热量/卡路里311千卡
漂流热量311千卡,相当于漂流62分钟消耗的热量300

椰香奶黄面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

澄粉 适量、 鸡蛋 适量、 牛奶 适量、 高粉 适量、 酵母 适量、 黄油 适量、 玉米油 适量、 椰蓉 适量、 白砂糖 适量、 适量
食材功效信息

澄粉的热量312千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有健脑、祛脂降压、通便等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与明虾、干贝、圆生菜搭配;与田鸡、柿子、鹅相克,同食可能会引起不适;

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