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奶酪包的热量

奶酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面包粉660千卡220千卡
鸡蛋99千卡143千卡
淡奶油437千卡873千卡
奶粉48千卡484千卡
白砂糖160千卡400千卡
1千卡1千卡
淡奶油175千卡873千卡
黄油178千卡888千卡
奶粉242千卡484千卡
总量679奶酪包热量/卡路里2000千卡
做题热量2000千卡,相当于做题1111分钟消耗的热量108

奶酪包的做法共26个步骤

食材主料/辅料

面包粉 300克、 鸡蛋 1个、 奶粉 10克、 白砂糖 40克、 酵母 4克、 120克、 淡奶油 50克、 黄油 20克、 淡奶油 20克、 奶粉 50克、 2克、 kiri奶油奶酪 120克、 糖粉 40克
食材功效信息

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、滋阴润燥、美容护肤等功效;可与洋葱、苋菜、明虾搭配;与牛奶、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、预防骨质疏松、美白等功效;可与桃、香蕉、蜂蜜搭配;与金桔、枣、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、止咳、抗氧化等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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