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柠檬味纸杯蛋糕的热量

柠檬味纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
蛋黄84千卡144千卡
柠檬134千卡35千卡
黄油444千卡888千卡
总量591柠檬味纸杯蛋糕热量/卡路里1016千卡
铲东西热量1016千卡,相当于铲东西169分钟消耗的热量360

柠檬味纸杯蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 蛋黄 2个、 柠檬 1个、 黄油 50克、 全蛋 2个、 细砂糖 120克、 适量、 葡萄干 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、护视力、防细菌感染等功效;可与小米面、西红柿、辣椒搭配;与鹅、糖精、桔子相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、增强免疫力、清热化痰等功效;可与羊排、三文鱼、马蹄搭配;与橘子、山楂干、牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

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