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芝士火腿牛油果鸡蛋三明治
麦包,牛油果,鸡蛋,火腿片,芝士条,柠檬,沙拉酱
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鸡蛋三明治
熟鸡蛋,白吐司,蛋黄酱,黑胡椒,盐
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火腿鸡蛋三明治
切片面包,黄油,培根,鸡蛋,罗勒叶
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烟熏三文鱼三文治
烟熏三文鱼,全麦面包,鸡蛋,牛油果,菠菜
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上班族必备-黑胡椒鸡肉三明治+火腿三明治
切片吐司,鸡蛋,鸡胸肉,生菜,番茄,火腿,沙拉酱,泰式甜辣酱
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自制多蔬三明治
方包,生菜,紫甘蓝,芝士,番茄,鸡蛋,番茄酱,千岛酱
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芝士培根三明治
土司,鸡蛋,芝士碎或者芝士片,黄瓜或生菜,培根
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超简易三明治居家自制无负担
火腿肉,鸡蛋,黄瓜,番茄,丘比沙拉酱香甜味,切片面包,盐,精炼油
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三明治
鸡蛋,方包,生菜,番茄,火腿肠,沙拉酱、果酱
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美味火腿煎蛋三明治
鸡蛋,切片面包,火腿肉,宜家酸黄瓜
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热带水果三明治
吐司片,海苔,芒果,黄瓜,红肠,生菜,沙拉酱
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减肥牛油果三明治
牛油果,青柠（小）,黑胡椒,面包片
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鸡排三明治
鸡胸脯肉,鸡蛋,面包糠,生菜,沙拉酱,西红柿,青椒,面包片
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三明治
土司面包,本地生菜,鸡蛋,黄瓜,火腿,胡萝卜,番茄酱
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三明治
切片面包,黄瓜,火腿肠,西红柿两片,沙拉酱
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三明治
面包,鸡蛋,火腿,包心菜,沙拉酱,番茄酱
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杂粮全麦鸡蛋三明治
全麦杂粮吐司,鸡蛋,香蕉
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番茄鸡蛋三明治
吐司片,西红柿,鸡蛋,生菜
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三明治
切片面包,牛油果,培根,番茄,奶酪丝,橄榄油,黑胡椒粉,牙签
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早餐三明治-不用烤箱版
切片土司,方块香肠,生菜,鸡蛋,沙拉酱
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懒人菜系列-牛油果三明治
牛油果,鸡蛋,面包片,蛋黄酱,盐
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鸡蛋三明治
鸡蛋,吐司面包,番茄酱,黄瓜,西红柿,肉松
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黄金包 便携 迷你三明治
鸡蛋,面包片,果蔬,奶酪
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金枪鱼鸡蛋三明治
切片面包,火腿两片,煮鸡蛋,金枪鱼罐头,黄瓜片西红柿片适量,沙拉酱蛋黄酱
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