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雪花纸杯蛋糕的热量

雪花纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
黄油977千卡888千卡
牛奶47千卡42千卡
香草精9千卡288千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量499雪花纸杯蛋糕热量/卡路里1871千卡
健美操热量1871千卡,相当于健美操234分钟消耗的热量480

雪花纸杯蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 黄油 110克、 鸡蛋 2个、 泡打粉 1 3/4茶匙、 香草精 2茶匙、 牛奶 125毫升、 糖粉(蛋糕) 200克、 重奶油 450毫升、 糖(奶油) 30克、 蓝色食用色素 适量、 翻糖 适量、 装饰糖果 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、增强免疫力、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与菠菜、干辣椒、黄豆搭配;与茶叶、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消毒、杀菌、驱虫等功效;

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