花生酱可乐排骨的热量和减肥功效

1、准备好材料。

2、葱姜切片；肋排剁成小块儿洗净，炖排骨的材料准备好放进料盒或者用纱布包好封口.排骨凉水下锅放两片姜，一大勺料酒、大火汆烫逼出其中浮末，捞出洗净备用。

3、压力锅里放入排骨、一勺老抽、一勺醋、葱姜片、适量盐、清水，炖10分钟。

4、捞出，去掉葱姜片备用。

5、可乐+花生酱拌匀。

6、小火炒糖色。

7、入排骨均匀上色，加入剩下的酱油翻炒均匀。

8、倒入花生酱和可乐的混合汤汁小火炖至浓稠，均匀包裹每块排骨。

9、加适量盐调味，出锅，撒芝麻，开啃。