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圣诞小熊巧克力蛋糕的热量

圣诞小熊巧克力蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力1112千卡556千卡
黄油1332千卡888千卡
低筋面粉177千卡354千卡
细砂糖440千卡400千卡
蛋黄84千卡144千卡
全蛋88千卡144千卡
总量629圣诞小熊巧克力蛋糕热量/卡路里3233千卡
背部训练热量3233千卡,相当于背部训练924分钟消耗的热量210

圣诞小熊巧克力蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力 200克、 黄油 150克、 全蛋 3个、 蛋黄 3个、 细砂糖 110克、 低筋面粉 50克、 草苺 10-12只、 淡奶油 150克、 细砂糖(打发淡奶油用) 20克
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有降血压、促消化、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、护视力、解热烦等功效;可与西红柿、牡蛎 、干贝搭配;与糖精、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、增强免疫力、止咳等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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