嫩南瓜鸡蛋饼的热量和减肥功效

1、小葱切成小段。

2、小葱放入容器，嫩南瓜切成小丁放入，鸡蛋打入容器。

3、加入适量的面粉、盐、鸡精。

4、将容器内的材料搅拌均匀。

5、平底锅中放入油，把油用铲子涂抹均匀。

6、把搅拌好的材料的一半摊入锅中（注意我没有开火哦，这招我也不记得是哪里学的了，是有助于蛋饼的中间不鼓起来的吧）我的材料刚好做了两张饼。

7、电磁炉开中火开始煎饼，注意火候与时间哦。

8、将煎好的南瓜蛋饼切成小块，开吃吧。