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圣诞草莓蛋糕卷的热量

圣诞草莓蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
细砂糖40千卡400千卡
草莓148千卡32千卡
牛奶47千卡42千卡
总量664圣诞草莓蛋糕卷热量/卡路里518千卡
背部训练热量518千卡,相当于背部训练148分钟消耗的热量210

圣诞草莓蛋糕卷的做法共17个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 细砂糖 10克、 牛奶 60毫升、 草莓 适量、 鸡蛋 4个、 色拉油 40毫升、 淡奶油 150毫升、 红色色素 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、抗菌抑菌、增强免疫力等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治便秘、美白等功效;可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配;与橘子、鸡蛋、枣相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有大便秘结、滋补调理、治便秘等功效;可与红糖、冰糖、玉米搭配;与猪排、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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