蔓越莓花形面包的热量和减肥功效

1、蔓越梅花形面包（基础面团中加入100克蔓越莓干）；
除黄油外所有材料放入面包机，液体在下，面粉在上，酵母放在最上层。

2、启动面包机的和面程序，搅打面团到一半的时间时，加入溶化的黄油，继续搅打至完全阶段。

3、将面团取出，置于一大盆中，盖上保鲜膜，置于温暖湿润处发酵45-60分钟，至面团发酵至两倍大。

4、取三分之二面团，排汽，加入100克蔓越莓干。

5、揉和均匀。

6、盖上湿布，中间发酵15-20分钟。

7、将面团分成12份均等的小剂子，搓成长条形，取两条小剂子。

8、扭成麻花状。

9、卷成花卷形。

10、置于面包纸托中。

11、放在温暖湿润处，进行二次发酵，约40-45分钟，发至满模即可。

12、烤箱预热，面团表面刷上全蛋液，中层，上下火，170度，烘烤15-20分钟即可。

13、做迷你小吐司，将余下的甚础面团醒发后，分成四等份，擀长卷成卷，收口朝下，置于四连金砖模具中，发酵至满模后，表面刷蛋液，入烤箱，中层、上下火、170度，烤20钟左右即可。