| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||

1、1材料:鸡翅中、可乐一听、八角、姜、葱段、料酒,

2、2鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。

3、3锅内放少许油烧热,放入鸡翅。

4、4煎至外皮两面泛黄。

5、5倒入可乐没过鸡翅即可。

6、6加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火。

7、7炖至汤汁浓稠即可。(大火收汁)
可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、美容、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、红薯、芝麻相克,同食可能会引起不适;
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