牛肚炒圆白菜的热量和减肥功效

1、食材：圆白菜（已清洗切开）、熟牛肚（已切）、干辣椒（已剪开）

2、烧锅倒油烧热，下入已剪开的干辣椒炝锅。

3、随后，下入切好的圆白菜翻炒一下。

4、接着，加适量的清水。

5、翻炒翻炒至圆白菜断生。

6、然后，合入切好的熟牛肚翻炒一下。

7、最后，加适量的生抽。

8、加适量的盐。

9、加适量的味精。

10、调味炒匀，即成。