| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于擦洗地板251分钟消耗的热量228 | |||||
1、原料图。
2、鸡翅冷水下锅煮开，捞出划两刀备用。
3、平底锅放少许油，下鸡翅煎至两边焦黄。
4、把鸡翅铲到一边，下姜丝炒香。
5、倒入可乐，以淹住鸡翅为佳，加点生抽和盐。
6、大火烧开，转小火烧至汤汁浓郁，大火收汁即可。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
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