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黑椒烤牛肉串的热量

黑椒烤牛肉串热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛腱子1020千卡204千卡
总量500黑椒烤牛肉串热量/卡路里1020千卡
槌球热量1020千卡,相当于槌球408分钟消耗的热量150

黑椒烤牛肉串的做法共13个步骤

食材主料/辅料

牛腱子 500克、 蚝油 1汤匙、 生抽 2汤匙、 黑胡椒 适量、 料酒 2汤匙、 生粉 1汤匙、 白芝麻 适量、 食用油 1汤匙
食材功效信息

牛腱子的热量204千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有消水肿、补血、化痰息风等功效;可与香芋、水芹菜、大白菜搭配;与木耳菜、栗子、韭菜相克,同食可能会引起不适;

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