豆沙月饼的热量和减肥功效

1、枧水调制:食用碱:水是1:3调成枧水！

2、转化糖浆＋枧水＋食用油！

3、搅拌均匀！

4、筛入面粉，我是分次筛入的！

5、团成面团，不要像揉面那样，就能团饭一起就行！

6、包好保鲜袋放入冰箱冷藏两小时！

7、将饼皮面团和豆沙馅分成大小均匀的团团！

8、饼皮面团擀成薄片！

9、把豆沙馅放入饼皮上！

10、慢慢收拢！

11、包好团成团！

12、包好团成团！

13、放入月饼模具中！

14、然后用月饼模具刻出月饼形状！

15、依次把所有的月饼做好，烤箱预热200°中层五分钟定型！

16、鸡蛋打散！

17、预烤定型之后拿出来抹上一层蛋液，之后再次放入烤箱，160°中层15--20分钟即可！

18、成品欣赏！

19、成品欣赏！

20、成品欣赏！

21、成品欣赏！

22、成品欣赏！

23、成品欣赏！