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朱古力开口酥的热量

朱古力开口酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1066千卡888千卡
鸡蛋29千卡143千卡
面粉732千卡366千卡
总量340朱古力开口酥热量/卡路里1827千卡
游泳热量1827千卡,相当于游泳304分钟消耗的热量360

朱古力开口酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 120克、 鸡蛋 20克、 面粉 200克、 巧克力份 10克、 白糖 120克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、防细菌感染、清热解毒等功效;可与玉米、圆生菜、桂圆肉搭配;与鹅肉、桔子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、补虚损、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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