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香葱饼干的热量

香葱饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉361千卡361千卡
橄榄油443千卡886千卡
香葱3千卡30千卡
总量160香葱饼干热量/卡路里807千卡
有氧拳击操热量807千卡,相当于有氧拳击操81分钟消耗的热量600

香葱饼干的做法共15个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 100克、 橄榄油 50克、 香葱 10克、 白砂糖 20克、 酵母 3克、 玉米淀粉 50克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护皮肤、防辐射、防癌等功效;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、解表、减肥等功效;

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