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核桃桃酥的热量

核桃桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
核桃746千卡654千卡
中筋面粉361千卡361千卡
总量214核桃桃酥热量/卡路里1107千卡
仰卧起坐热量1107千卡,相当于仰卧起坐138分钟消耗的热量480

核桃桃酥的做法共14个步骤

食材主料/辅料

核桃 4个、 中筋面粉 100克、 鸡蛋 1个、 泡打粉 0.5克、 小苏打 0.5克、 白砂糖 20克、 橄榄油 30克、 黑芝麻 少许
食材功效信息

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有净化血液、降低胆固醇、收敛等功效;可与水芹菜、猪腰、杏仁搭配;与山鸡、黄豆、白酒相克,同食可能会引起不适;

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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