美味早餐小馄饨的热量和减肥功效

1、肉馅放盐糖五香粉生抽，红薯淀粉一起搅匀

2、馄饨皮，南方的馄饨皮特别薄

3、取肉馅放在皮子的一角

4、顺势用筷子卷起来，我用的是吃冰激凌用的小木勺子，以前小时候用这东东包的，现在觉得用起来不顺手，还是筷子好

5、一端用勺子的抹点肉馅

6、把另一角折过来，两个角粘一起

7、满满一盆，放冰箱冷冻起来，按每次吃的量，分袋装好

8、水开下馄饨，点三次冷水，保持水不要大开，点三次水后，水大开，就可以出锅了

9、汤，简单，就是葱花生抽盐醋，出锅放几滴麻油